Aplikasi Ultrahuman kini memperluas fungsinya dengan mendukung workout dari Les Mills. Integrasi ini memungkinkan pengguna menerima rekomendasi latihan yang disesuaikan dengan kondisi tubuh berdasarkan data pemulihan yang dibaca dari cincin pintar Ultrahuman.
Fitur tersebut dirancang agar pilihan olahraga tidak lagi bergantung pada jadwal tetap semata. Sistem menyesuaikan saran latihan dengan kesiapan fisik harian, sehingga pengguna bisa memilih sesi yang lebih sesuai dengan kondisi tubuh saat itu.
Les Mills masuk ke ekosistem Ultrahuman
Les Mills dikenal sebagai merek global dengan beragam program kebugaran. Melalui integrasi baru ini, katalog latihannya bisa direkomendasikan langsung di dalam aplikasi Ultrahuman.
Kategori latihan yang tersedia mencakup high intensity interval training, latihan kekuatan, yoga, hingga kelas pemulihan. Ragam opsi ini memberi pengguna pilihan yang lebih luas sesuai kebutuhan latihan maupun kondisi tubuh.
Sebelum mendapatkan rekomendasi, pengguna diminta menetapkan tujuan latihan di aplikasi. Pengguna juga perlu mengisi frekuensi dan durasi olahraga yang diinginkan agar sistem dapat menyusun saran yang lebih relevan.
Setelah preferensi dimasukkan, aplikasi akan memilih workout dari katalog Les Mills. Namun pemilihannya tidak dibuat statis karena sistem juga membaca data tubuh dari Ultrahuman Ring.
Rekomendasi mengikuti data recovery
Nilai utama dari fitur ini terletak pada pemanfaatan data recovery sebagai dasar rekomendasi. Aplikasi menimbang apakah tubuh pengguna sedang dalam kondisi cukup pulih atau masih membutuhkan waktu istirahat.
Jika data menunjukkan pemulihan tubuh sudah baik, aplikasi akan mengarahkan pengguna ke latihan yang lebih intens. Sebaliknya, bila recovery belum optimal, sistem cenderung menyarankan sesi yang lebih ringan atau kelas pemulihan.
Pendekatan ini membuat rekomendasi latihan lebih proporsional. Sistem tidak hanya melihat target kebugaran, tetapi juga kesiapan fisik pada saat itu agar beban olahraga terasa lebih masuk akal.
Dalam praktiknya, pola seperti ini bisa membantu mengurangi kebiasaan memaksakan latihan saat tubuh belum siap. Di sisi lain, pengguna yang sedang bugar tetap bisa diarahkan untuk memaksimalkan momen dengan latihan yang lebih menantang.
Peran Ultrahuman Ring dalam pelacakan
Ultrahuman menempatkan cincinnya sebagai pusat data untuk fitur ini. Model yang disebut sebagai perangkat terbaru adalah Ring Pro, yang digunakan untuk memantau respons tubuh selama latihan.
Setelah pengguna menyelesaikan sesi yang direkomendasikan, cincin akan melacak detak jantung dan durasi latihan. Data tersebut kemudian masuk kembali ke sistem untuk memperbarui prediksi dan rekomendasi berikutnya.
Siklus ini membuat pengalaman latihan berjalan berulang dan dinamis. Pengguna mendapat saran, menjalankan latihan, lalu sistem menyesuaikan saran berikutnya berdasarkan data terbaru dari tubuh pengguna.
Dengan cara itu, aplikasi tidak hanya berfungsi sebagai katalog video latihan. Aplikasi juga berperan sebagai pendamping yang mencoba menyesuaikan intensitas latihan dengan kondisi fisik yang terukur.
Biaya akses fitur tambahan
Dukungan workout Les Mills tidak tersedia sebagai fitur gratis bawaan. Fitur ini hadir sebagai add-on berbayar di aplikasi Ultrahuman.
Harga yang diumumkan adalah $11.99 per bulan atau $99.99 per tahun. Informasi ini menunjukkan bahwa akses ke katalog latihan yang terhubung dengan data recovery memerlukan langganan tambahan di luar perangkat cincinnya.
Bagi pengguna yang sudah berada di ekosistem Ultrahuman, fitur ini menambah fungsi cincin pintar dari sekadar pelacak kondisi tubuh menjadi pintu masuk ke rekomendasi latihan yang lebih personal. Integrasi dengan Les Mills juga memperluas pilihan aktivitas, mulai dari sesi intensitas tinggi hingga kelas pemulihan yang disesuaikan dengan pembacaan recovery harian.
