Bau badan sering membuat orang mencari cara yang lebih sederhana selain deodoran tertentu. Empat daun alami kerap dipilih karena disebut bisa membantu mengurangi bau ketiak dari dalam maupun dari luar tubuh.
Daun kemangi, daun sirih, daun beluntas, dan daun peterseli sama-sama mudah diolah di rumah. Masing-masing punya cara pakai yang berbeda, mulai dari dimakan langsung, diseduh, direbus untuk diminum, sampai dipakai sebagai air mandi.
Daun Kemangi, Bisa Dimakan atau Dijadikan Teh
Daun kemangi dikenal mengandung minyak atsiri yang diyakini membantu menghilangkan bau ketiak yang menyengat. Bahan ini juga disebut memiliki sifat antiseptik yang bermanfaat melawan penyebab bau.
Cara paling sederhana adalah mengonsumsinya sebagai lalapan. Cukup segenggam kemangi dimakan pada pagi dan sore hari agar penggunaannya teratur.
Jika tidak suka dimakan langsung, kemangi juga bisa dibuat menjadi teh manis. Daunnya dikeringkan, ditumbuk halus, lalu diseduh dengan air panas dan disaring sebelum diminum dua kali sehari.
Daun Sirih, Dipakai untuk Mandi Air Rebusan
Daun sirih dikenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Di dalamnya juga terdapat vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin, dan karoten yang disebut membantu melenyapkan bau ketiak.
Penggunaannya dilakukan dengan merebus beberapa lembar daun sirih dalam dua gelas air. Setelah itu, air rebusan dicampurkan ke bak mandi dan digunakan secara teratur.
Cara ini ditujukan untuk membantu menghilangkan bau ketiak yang menyengat sekaligus mencegahnya datang kembali. Penggunaan rutin menjadi bagian penting agar manfaatnya terasa lebih maksimal.
Daun Beluntas, Direbus Lalu Diminum
Daun beluntas adalah tanaman kecil yang sering dijumpai di pinggir pantai. Daun ini dimanfaatkan karena memiliki sejumlah senyawa pendukung seperti alkaloid, minyak atsiri, fosfor, magnesium, natrium, flavovonoid, tanin, asam amino, vitamin A, dan vitamin C.
Untuk pemakaian, beberapa lembar daun beluntas direbus lalu airnya diminum. Cara ini dianjurkan dilakukan dua kali sehari.
Daun beluntas masuk dalam daftar pilihan alami karena dikaitkan dengan kemampuan menyingkirkan bau ketiak yang mengganggu. Kehadirannya juga memperkaya opsi bagi orang yang ingin menghindari penggunaan produk deodorant tertentu.
Daun Peterseli, Andalkan Kandungan Klorofil
Daun peterseli sejak lama disebut bermanfaat untuk menghilangkan bau badan. Kandungan klorofil di dalamnya dipercaya mampu menyingkirkan bau badan dan bau mulut dari dalam tubuh.
Cara membuatnya cukup sederhana. Daun peterseli dimasukkan ke dalam air, direbus selama lima menit, lalu disaring sebelum diminum setiap hari.
Penggunaan rutin menjadi kunci pada bahan ini. Air rebusan peterseli dipakai sebagai pilihan harian untuk membantu tubuh tetap terhindar dari bau badan.
Keempat daun alami itu punya cara olah yang mudah dan tidak membutuhkan bahan tambahan yang rumit. Pilihannya bisa disesuaikan dengan kebiasaan, apakah ingin dikonsumsi langsung, dijadikan teh, atau dipakai sebagai air mandi.